Y O G A
"Union"
Le Club de Yoga compte une vingtaine d'adhérents en 2009. L'activité réclamant beaucoup de calme, c'est dans la pénombre que le cours est partagé.
Deux temps de convivialité : une soirée "Galette" et un repas de fin d'année.
Le club vous invite à les rejoindre pour un cours gratuit. A tous moments vous pouvez vous inscrire pour partager notre activité. Un coup de fil à la présidente... et nous pousserons un peu notre tapis. A bientôt !
"Dans l'hindouisme, le yoga est l'ensemble des pratiques psycho-physiologiques et des exercices de concentration spirituelle permettant d'atteindre à la délivrance, c'est-à-dire à la séparation du principe spirituel et du principe corporel" (Émile Littré)
L'approche de Marilau, une élève convaincue, est plus "parlante" ...
"Le yoga, c'est d'abord une petite plage horaire que j'essaie de me préserver coûte que coûte, le mercredi à 18h30, sinon, c'est comme l'école buissonnière, quand on a commencé à sécher, c'est foutu."
"C'est le plaisir de retrouver le même petit groupe. Nous finissons par nous connaître un peu. Brigitte, la prof, nous laisse toujours 5 minutes pour nous saluer et raconter les dernières nouvelles."
"C'est un cours où vous arrivez avec votre matelas, pas banal, non ? Une petite mousse de camping sur laquelle vous commencez par vous allonger et vous détendre."
"Ensuite vous vous laissez guider par la douce voix de Brigitte. Vous prenez alors différentes postures un peu tordues, le corps étiré en arc, ou complètement plié, ou encore vissé en torsion ... Pas question d'essayer de faire mieux que le voisin, chacun fait selon ses possibilités, d'ailleurs on travaille le plus souvent les yeux fermés. Au signal vous défaites doucement la position et pfouou ... vous relâchez tout. On est même invité à bailler !"
"Et tout cela sous le regard placide des vaches du pré d'à côté qui viennent à deux mètres de nos baies vitrées."
"Je suis encore mauvaise élève, car je n'arrive pas à calmer mon esprit. Mais je sens bien qu'à la fin du cours j'ai fait marcher mes articulations, entretenu ma souplesse, fait travailler mes muscles ... et pourtant, je suis détendue ! C'est quand même génial un sport où il est aussi important de se relaxer que de travailler."
"Nous terminons toujours l'année par une petite bouffe chez une personne du groupe. Cette année, ce sera un repas Thaï, chez moi. Et alors, l'année prochaine, vous vous inscrivez ?"
NDLR de Boisseuil.Net : Si on me prend par les sentiments, ... ;o))
Présidente : Françoise Chauffier - Tel.: 05.55.06.91.29
Adresse et lien utiles : 
Tél.: 01.47.00.26.12
Site Web : Fédération française de yoga
